Besinlerle İlişkinizi Yeniden
Tanımlayın!

Beslenme de nefes almak gibi hayatımızın en doğal bileşenlerinden. Onunla ilişkimizi stresli bir yere oturtmak hayatımızı zorlaştırıyor. Çoğumuzun içinde eleştirel bir ses beslenme ile ilgili yasaklar koyarak ya da gerçekçi olmayan beklentiler oluşturarak üzerimizde baskı oluşturabiliyor. Peki bize iyi gelmeyen bu döngüden sıyrılarak bizim için en uygun ve bize özel bir yaklaşımla da hareket edebilir miyiz? Kesinlikle evet.

Besinleri, pişirme yöntemlerini, saklama yöntemlerini ve besinlerin vücudumuza etkilerini bilimsel verilerin ışığında öğrenmek ve uygulamak bizler için kendimize yapabileceğimiz en güzel yatırımlardan biridir. Bilgiye ulaşmanın çok kolay olduğu bu dönemde ulaştığımız bilginin doğruluğu ve geçerliliği de büyük önem taşıyor. Bilimsel ve kanıtlanmış verileri anlaşılır ve rafine bir şekilde sizlere sunmayı hedefliyorum.

Besinlerle ilişkinizde açtığınız bu yeni sayfada hem öğrenerek hem de küçük çakıl taşlarıyla üzerinizde baskı oluşturmadan yolunuzu inşa ederken sizlere destek olmak isterim.

Besinlerle İlişkinizi Yeniden
Tanımlayın!

Beslenme de nefes almak gibi hayatımızın en doğal bileşenlerinden. Onunla ilişkimizi stresli bir yere oturtmak hayatımızı zorlaştırıyor. Çoğumuzun içinde eleştirel bir ses beslenme ile ilgili yasaklar koyarak ya da gerçekçi olmayan beklentiler oluşturarak üzerimizde baskı oluşturabiliyor. Peki bize iyi gelmeyen bu döngüden sıyrılarak bizim için en uygun ve bize özel bir yaklaşımla da hareket edebilir miyiz? Kesinlikle evet.

Besinleri, pişirme yöntemlerini, saklama yöntemlerini ve besinlerin vücudumuza etkilerini bilimsel verilerin ışığında öğrenmek ve uygulamak bizler için kendimize yapabileceğimiz en güzel yatırımlardan biridir. Bilgiye ulaşmanın çok kolay olduğu bu dönemde ulaştığımız bilginin doğruluğu ve geçerliliği de büyük önem taşıyor. Bilimsel ve kanıtlanmış verileri anlaşılır ve rafine bir şekilde sizlere sunmayı hedefliyorum.

Besinlerle ilişkinizde açtığınız bu yeni sayfada hem öğrenerek hem de küçük çakıl taşlarıyla üzerinizde baskı oluşturmadan yolunuzu inşa ederken sizlere destek olmak isterim.

Randevu

Öncelikle E-Mail yoluyla, iletişim formunu doldurarak veya WhatsApp aracılığıyla kendinizi tanıtarak ve hangi konuda beslenme danışmanlığı almak istediğinizi belirterek bana ulaşabilirsiniz.

Ön Bilgiler

Online randevunuzu oluşturduktan sonra sizinle iletişime geçip sizden bazı bilgileri talep ediyorum. 

Program

İlk görüşme 45-60 dakika, kontrol görüşmeleri ise 15-30 dakika olacak şekilde bir ayda dört defa görüşüyoruz. Kontrol görüşmelerinin sıklığı kişiye göre esneklik gösterebilir.

Randevu

Öncelikle E-Mail yoluyla, iletişim formunu doldurarak veya WhatsApp aracılığıyla kendinizi tanıtarak ve hangi konuda beslenme danışmanlığı almak istediğinizi belirterek bana ulaşabilirsiniz.

Ön Bilgiler

Yüz yüze veya online olarak randevunuzu oluşturduktan sonra sizinle iletişime geçip sizden bazı bilgileri talep ediyorum. 

Program

İlk görüşme 45-60 dakika, kontrol görüşmeleri ise 15-30 dakika olacak şekilde bir ayda dört defa görüşüyoruz. Kontrol görüşmelerinin sıklığı kişiye göre esneklik gösterebilir.

HİZMETLER

Size nasıl yardımcı olabilirim?

HİZMETLER

Size nasıl yardımcı olabilirim?

İlk randevunuzu
oluşturun ve beslenme
yolculuğunuzu yeniden şekillendirin.

İlk randevunuzu oluşturun ve beslenme
yolculuğunuzu yeniden şekillendirin.
BENİ TANIYIN

Uzman Diyetisyen

Sürdürülebilir ve sağlıklı beslenme yolculuğunuzda sizlere yardımcı olmak için buradayım.

BENİ TANIYIN

Uzman Diyetisyen

Sürdürülebilir ve sağlıklı beslenme yolculuğunuzda sizlere yardımcı olmak için buradayım.

bültenimize abone olun

Bültenimize abone olarak en yeni blog yazılarına ve ekstra içeriklere erişmek ister misiniz?

bültenimize abone olun

Bültenimize abone olarak en yeni blog yazılarına ve ekstra içeriklere erişmek ister misiniz?