🌱Roibos çayının bir diğer özelliği ise siyah çay ve yeşil çaya göre tanen içeriğinin çok düşük olmasıdır. Tanenler; demir, çinko ve kalsiyum gibi bazı minerallerin emilimini olumsuz etkileyebilir. Yapılan çalışmalar, roibos çayının yüksek miktarlarda tüketiminin dahi demir emilimi üzerine olumsuz bir etkisinin olmadığını gösteriyor.

🌱Roibosun tadının hafif olması ve ağızda bir kuruluk hissi bırakmaması da tanen içeriğinin düşük olması ile ilgili.

🌱Roibos çayı içeriğinde bulunan flavonoidler sayesinde antioksidan aktiviteye sahip, yani hücrelerimizi oksidatif hasara karşı korumaya yardımcı olabilir.

🌱Roibosun içeriğindeki aspalathin gibi flavonoidler hem karakteristik tadı üzerinde etkili hem de anti-inflamatuar aktivite sahipler.

🌱Çalışmalar kısıtlı olmakla beraber, içeriğindeki bazı bileşikler (aspalathin ve kumarin gibi) sayesinde, roibosun kas spazmları ve krampları azaltıcı etkisi olduğu da belirtiliyor. Bu sayede roibos sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı oluyor.

🌱Vücuttaki stresi azaltmaya ve rahatlamaya yardımcı olduğu belirtiliyor. Ancak bu konuda da daha fazla çalışma yapılması gerekiyor.

Umarım faydalı olmuştur.